最近，许多地方都在在流行病预防和控制方面做得很好的前提下促进了学校的有序开放。放学后，学生应该参加体育课吗？如果课程开始，学生如何安全健康？对于已经“呆在家里”一段时间的学生，他们在此阶段如何参加体育课程？这些都是每个人都关心的问题。
最近，《人民的日报》出版了“待在家里，体育课就是这样”，这将帮助您了解全国各地的体育课程。
01。根据当地条件恢复课程
3月25日，山西省的高中生正式恢复课程。目前，山西省各个地方的体育课程安排不同。根据台湾市政教育局的规定，每所学校每周都会在固定的时间安排体育教育和心理健康课程。在几天前Luliang Municipal教育局发布的详细规则和文件中，“每天都在一个体育课上持续”。
卢利安格市
“每天一个体育课程有助于学生增强身体健康，结合工作和休息。”露莉安格市中东县第一中学副校长西·鲁伊（Xie Ruihong）表示，根据“基于小组的小学，基于小组和项目”，在高中三年级恢复班级后的体育课程是在高中进行的。每个小班级都有不同的课时，每个人都分为课堂上的不同组并安排不同的项目。
长是城
在Shanxi省的Changzhi City，体育课程方法与之前介绍的教学系统改革相结合。 “我们采用了在早晨和下午进行体育锻炼的两种'大休息方法，每个方法'大休息时间不少于半小时。”张大城陈教育与科学局主任张·霍恩（Zhang Huijun）介绍了。
Guiyang City
根据学校的实际情况，自己安排体育课程，这已成为许多地方提倡的一种方法。 “我们主张确保所有课程都按照'一所学校，一项政策'的原则开头。” Guiyang教育局体育，健康和艺术系主任Li Wei说：“尽力避免在体育课上进行基于接触的锻炼，共享的设备和设备应及时消毒。在确保学生的安全锻炼的同时，严格在预防和控制方面做得很好。”
Urumqi
3月23日，新疆乌格尔自治区的小学和中学全面恢复了课程。根据“一所学校，一所政策”的想法，每所学校制定了一个恢复体育课程的计划。
“乌鲁姆奇市政教育局提出的指导意见是要避免收集和高强度的练习。我们学校的体育场地设施足以支持开放体育课程。目前，目前，每个班级都有两个体育课程，每周都有一个体育课程，每天都有两个30分钟的“大休假”活动，每天都有练习。 Urumqi第一中学学术事务办公室主任Tian Yun说，学校当前的体育课内容主要是低强度和分散的运动。
02。罚款管理确保安全
热身，打篮球，做体操... 3月25日，学生在Guiyang第一中学的操场上回荡了学生的欢笑和喜悦。在这一刻，学校已经准备一个月了。
为了确保上课的平稳开始，学校继续利用准备的潜在细节，并一一解决。 “从教室到每个班级的操场的路线都是固定的，并且导向线也附着在路面上；每个班级的活动场所都是固定的，无法交叉使用；每个班级的队列都保持固定和排队。”
Guiyang第一中学副校长江安说：“在参加体育课时，学生必须保持至少1.5米的距离。所有运动器材均由专门的人进行了消毒和管理。”
自海克斯蒙古和藏族自治区开幕以来，青海省已经充分利用了大面积的优势，利用了排球球场，篮球场和游乐场，将每个班级分为固定的地区，并划分为固定的区域，并允许学生进行锻炼，从而使学生锻炼身体。
此外，学校还创新了体育课的教学内容，适当增加了学生的课外活动时间，并使体育课更有趣。
修复了班级路线，充分利用空间，交错的课时，确保学生间隔并做好消毒。这些措施已成为体育课各个地方的必不可少的联系。
03。逐步恢复运动
对于那些“呆在家里”一段时间的学生来说，在学习时进行适当的运动不仅可以增强身体健康，还可以增强能量。但是，考虑到最近有少量运动并且身体健康可能会有所下降，许多学校目前专注于身体健身恢复内容，并进行更多的低强度项目，以使学生能够逐步锻炼。
“我们取消了更激烈和集中的活动，例如足球，篮球和排球，并采用了相对容易的锻炼方法，例如单行慢跑，伸展运动，蹲下，下蹲等等。 健康。
3月27日，在露莉安格市中心1号中学的标准塑料体育场中，中央地区的学生站在散落着彼此之间，形成了两个正方形阵列，并正在与体育老师一起学习基本的武术运动。在体育场西北地区，学生保持了1.5米的间隔，并在跳绳前整齐地变暖。在赛道上，体育专业的学生抬起头并摇摆自己的手臂，进行了100米的冲刺加强训练。在200米外的篮球场上，还有学生在三人组成的团体中练习传球。
为了竭尽全力教体育课程，中大学一年级的所有年级的10名体育老师都参加了该职位。作为一名体育老师，李·吉凡（Li Zhifang）比以往任何时候都忙碌。由于学校采用了一个小班级系统，每个班级的学生人数不超过30个，因此李·齐凡（Li Zhifang）的工作量增加了很多。
“在此期间，学生的节奏和惯例与前几年不同。体育课可以帮助他们调整身心状态，因此我们别无选择，只能很好地上体育课程，”李·齐凡说。
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